健 康 職 場 幸 福 生 活 促 進 課 程

☆活動時間：20-60分鐘皆可

%1、何謂肺腺癌？生活飲食正常、沒煙沒酒、還是罹患肺腺癌。世界衛生組織已公布～PM2.5為一級致癌物！！

   去年(2016年)台灣肺癌死亡人數超過9千人，首度比肝癌死亡人數還多出逾千人，更是健保支出最多的癌症，儼然已成為台灣「新國病」。

%2、我國大腸癌率冠全球、上班族九成腸胃異常　逾四成染上惡「瘜」～

     衛福部統計，國人大腸癌罹患率全球第一，也是國內癌症罹患率第一名，甚至病患不限肉食族，連茹素20年的老師也罹患大腸癌。現代人精緻飲食多，又少運動，導致罹患率高，到底如何才能及早發現預防！

%3、如何提升人體抵抗力、免疫系統，預防感冒、流行疾病。如何利用工作之餘、

    休息時間，簡單輕鬆提升抵抗力及自我免疫系統，預防層出不窮的新世紀流行疾病。

%4、國內十大死因之一「癌症」的預防及檢視方法？

   因食安的問題造成國人的健康亮出紅燈;目前台灣連續34年十大死因第一名為癌症;以台灣的總人口數平均每3.2個人當就會有一人死於癌;根據衛生署統計國人平均每5分06秒就有一人罹癌;每11分31秒就有一人死於癌症！！

%5、預防辦公室症侯群—舒壓DIY (職場壓力之舒解與提升工作效率) 。

  工作上常見腰酸背痛、手指肌腱炎、腕隧道症侯群、骨質疏鬆症、視覺疲勞、五十肩…等辦公室症

候群~職業病！

%6、無聲殺手食道癌………如何預防及檢視…?食道癌去年已奪走1797名國人性命，

     過去20年來發生率也增加1倍。藝人安迪與裕隆董座嚴凱泰近日陸續因食道癌去世，2人分別僅

     57歲與54歲就英年早逝，引發外界對食道癌這項疾病的關注。